다이어트 식단
07월 18일( 야식 203kcal)
sun^^
- 2026.07.18 10:46
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누룽지 과자 24=124 러닝머신 27=124 건빵 8=35 러닝머신 5=23 걷기 6=12
야식 203kcal 21:12
탄수화물(4.6%) 12.41 / 272g
단백질(29.0%) 14.49 / 50g
지방(25.1%) 10.54/ 42g
| 감동란 (1팩, 100g) | 138kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1/2개, 15g) | 65kcal |
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