다이어트 식단
07월 17일( 저녁식사 464kcal)
sun^^
- 2026.07.17 17:53
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저녁 464kcal 17:04
탄수화물(20.4%) 55.42 / 272g
단백질(57.0%) 28.51 / 50g
지방(40.8%) 17.15/ 42g
| 당근 (1개, 183g) | 62kcal |
| 갈치구이(식약처/대표) (1회, 37g) | 50kcal |
| 거봉등심돈까스 (1회, 100g) | 195kcal |
| 미더덕 (1/2소접시, 50g) | 11kcal |
| 코코호도 호두과자 (1개, 20g) | 51kcal |
| 찹쌀 누룽지 검은콩 (1/2회, 12g) | 62kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
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