다이어트 식단
07월 16일( 저녁식사 293kcal)
esence
- 2026.07.17 15:45
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저녁 293kcal 15:37
탄수화물(7.0%) 22.26 / 319g
단백질(38.7%) 22.43 / 58g
지방(27.9%) 13.66/ 49g
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 200g) | 187kcal |
| 복숭아 생과 황도 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
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