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7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

다신등급

고오요

1
  • 2026.07.17 07:37
  • 17
  • 0



⛱️⛱️

우정여행 1일차.

7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

(봉고 솔로!)
여행간 동안은 몸무게 체크가 안되지만, 그냥 가서도 지금처럼 적당히 먹고 적당히 걷고 해야지. 이지은 의자 안벅지 매일 해주고, 먹고 싶을때 말고 배고플때 먹고.


7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

리피드데이 3일차. 숫자야 올랐지만 별 타격은 없다.
🌸53kg야 넌 다시 조만간 만나자🌸


7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

간만에 눈바디. 단식 180시간인가 빡 하고나서 무더운 날 안벅지 스치는 그 스트레스를 더이상 안 느껴도 된다는게 너무 좋다… 이제 이지은 의자 안벅지로 군살 정리하고 똑 떨어트려야지ㅠ


📝📝

아침 내내 뭔가 그냥 배가 조이는 느낌은 들었지만 음식을 먹고 싶단 생각은 안 들어서 그냥 말고 있었다. 그러다 룸메가 입에 쏙 넣어준, 갓 볶은 헤이즐넛… 바로 입맛 싹 돌아가지고 샐러드 후루룩 만듦.

7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

🥢새우 없인 못살아
단백질 가득 넣고 치즈 올린 샐러드… 진짜 최고다.


7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

ㅋㅋㅋ휩쓸리지 말자고 해놨는데… 진짜… 첫 다섯입은 후루룩 면치기하듯 먹은듯… 아 진짜 정신 놓을 정도로 내 취향이었다.


7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

그리고 추가로 먹은 거.

1. 불닭 맛 느끼고 싶어서 만든 컵불닭(치즈토핑추가). 근데 막상 면치기하니까 면치기 더 하고싶어져서 탄산수 마셔봤더니 생각이 사라짐.

2. 대신 뭐 좀 부드럽고 바삭한게 끌리길래 탄산수 마셨다가 쟤네 조금씩 먹음. 빵은 양으로 따지면 모닝빵 2/3 크기 정도…? 그냥 맛 조금씩만 보는 거로도 되더라.



🌊🌊

7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

오후 5시까지 아몬드 세 개랑 시식용 치즈 쪼끄만한거 하나 먹은 거 말곤 못먹은건지 안먹은건지. M&M도 브라우니도 사먹을 수 있었는데도 안산걸 보면 안먹은 거 같다.


7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

진짜 다시 가고 싶었던 음식점을 3년만에 다시 감. 보통 기억이 미화돼서 기대만큼의 맛이 나질 않는데 여긴 기억만큼이나 맛있었다. 우측만큼 좀 남김.

식사 중간에 배 한번 숙여서 적당히 배부른 거 확인했지만…ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 맛있어가지고 눈돌아가서 그냥 더 먹었다. 그래 이런 날도 저런 날도 있는 거지, 뭐. 여행왔는데 고삐 안 풀게…?

7/17 - 🏄‍♀️여행과 식단과 즐거움을 겸할 수 있나요?🏄‍♀️

다 먹고 아이스크림도 먹음. 저거의 한 3/4 먹고 마지막 한입은 친구 줬다.


초콜릿도 조그만거 한두입 먹고 맒.
간만에 먹은 초콜릿이라 그런지 70%도 진짜 진하고 풍미가 깊고 맛있더라. 아니면 내가 좋은 70%짜리를 먹은 건가?


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