아름다운 4050을 위하여:리즈백
142~143일차
saragil
- 2026.07.16 21:03
- 14
- 2
필테, 5키로 러닝, 금주♡
점심 백반. 저녁식사 후 운동.
비 온 뒤에 선선한 바람이 불어서 뛰기 참 좋았다. 필테로 후달거리는 다리를 진정시키는데 한참 걸리긴했지만 ㅋ
필테, 금주♡
아침운동 후 아아로 더위를 식히고 늦은 오후에 콩국물, 단호박스프. 저녁은 육회비빔밥^^
큰딸 화장대 교체하고 옷정리 하느라
휴무일이 다 지나갔다. 고되다 고되~
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대단하세요 ~필테를 꾸준히 하시고 계십니다~👍👍👍
계속 멋있으셔용 👍 저도 오늘 작딸입시 상담때문에 off 한다 했더니 큰딸이 일거리 한가득 주네요. 빨리 졸업 하고 독립하라 하고 있어요 😂