다이어트 식단
07월 16일( 점심식사 222kcal)
sun^^
- 2026.07.16 15:46
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건빵 23=91 걷기 43=90
점심 222kcal 12:52
탄수화물(15.3%) 41.70 / 272g
단백질(10.9%) 5.44 / 50g
지방(14.5%) 6.09/ 42g
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 183ml) | 28kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1개, 30g) | 131kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 5g) | 20kcal |
| 검은콩깨보리건빵 (1개, 3g) | 13kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1/4회, 7g) | 30kcal |
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