다이어트 식단
07월 15일( 아침식사 458kcal)
네@dbgusal31
- 2026.07.15 09:12
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아침 458kcal 09:10
탄수화물(7.2%) 24.16 / 337g
단백질(43.1%) 26.71 / 62g
지방(56.3%) 28.71/ 51g
| 또띠아 (1장, 30g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
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