다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 567kcal)
sun^^
- 2026.07.11 19:46
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저녁 567kcal 19:18
탄수화물(20.0%) 54.34 / 272g
단백질(78.5%) 39.26 / 50g
지방(60.4%) 25.38/ 42g
| 버섯들깨탕 (1/4회, 80g) | 48kcal |
| 81. 외식-멸치쌈밥(밥×) (1회, 270g) | 378kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 열무김치(식약처/대표) (1회, 50g) | 13kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 찹쌀 누룽지 츄러스 (1/2회, 12g) | 62kcal |
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