다이어트 식단
07월 11일( 오후간식 838kcal)
치유37
- 2026.07.11 16:39
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오후간식 838kcal 15:57
탄수화물(39.8%) 130.63 / 328g
단백질(64.6%) 38.75 / 60g
지방(21.2%) 10.60/ 50g
| 오늘부터 다이어트 환 (2회, 10g) | 36kcal |
| 이너랩 화이트 저분자 콜라겐 글루타치온 (2회, 4g) | 16kcal |
| 찐감자 (1개, 500g) | 350kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개, 110g) | 158kcal |
| 참외 (1개, 400g) | 124kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 66g) | 154kcal |
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