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다이어트 식단

07월 09일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

평다이어터
  • 2026.07.10 07:42
  • 2
  • 0
저녁 340kcal 07:40
탄수화물(10.9%) 33.50 / 306g
단백질(49.5%) 27.71 / 56g
지방(22.4%) 10.55/ 47g
오 그래놀라 저당
(3/4회, 22g)
 109kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/2회, 75g)
 55kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
 125kcal
[크라운] 콘칩 70g
(1봉지, 10g)
 51kcal
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