다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단은 처음이라 추천부탁드려요
라두할수있어
- 2026.07.07 23:16
- 8
- 2
약을 처음 먹는데 탄수화물은 먹지말라고 하셔서 야채랑 달걀먹고있는데 아무래도 뿌 탄력떨어지는것도 좀 고민이라서 같이먹으면 좋은거 마구 추천해주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
무슨약 드세요?
약은 안먹는게 좋지만 본인 선택이니 ^^
탄수는 아예 안먹으면 한달 후 탈모오고 생리중단 될 수 있으니 몸상태 봐가며 조절하세요
저칼하면 근육 소실되고 체지방만 비축하는 몸이 될 수 있으니 골고루 기초대사량 이상으로 드세요
좋은지방도 충분히 챙겨드시고 고기 싫으면 두부나 생선, 그릭요거트라도 충분히 챙겨드시면 좋을 것 같아요
처음 시작하는거라 모르는게 많았는데 도움주셔서 감사해요^^