다이어트 일기
06월 30일 (음식 1493kcal)
칼리피고스
- 2026.07.01 00:21
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일단 세가지 먼저!
아이스크림 안 먹기
12시에는 자기
9시 이후에는 안 먹기
- 음식
- 운동
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실패
(197)
점심식사 : 600kcal (40.19%)
| 파스쿠찌 치킨샐러드 통밀 샌드위치 | 430kcal |
| [파스쿠찌] 아이스 밀크티 | 170kcal |
저녁식사 : 395kcal (26.46%)
| 호도과자 | 40kcal |
| 트윅스 엑스트라 | 355kcal |
야식 : 498kcal (33.36%)
| 버터떡 | 340kcal |
| 하림 맛닭가슴살 새우 | 150kcal |
| 밀키스제로 | 8kcal |
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