다이어트 식단
06월 30일( 점심식사 743kcal)
치유37
- 2026.06.30 18:19
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점심 743kcal 11:51
탄수화물(41.3%) 135.58 / 328g
단백질(60.2%) 36.10 / 60g
지방(31.3%) 15.64/ 50g
| 퀵 오트밀 (1회, 5g) | 18kcal |
| 연세 저지방우유 (1개, 20ml) | 8kcal |
| [빙그레] 아카페라 사이즈업 벤티 아메리카노 (1병, 600ml) | 21kcal |
| 옥수수 식빵 (1회, 70g) | 195kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 한과 (2회, 95g) | 408kcal |
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