다이어트 식단
06월 29일( 저녁식사 160kcal)
kimmin014
- 2026.06.29 12:28
- 6
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저녁 160kcal 12:28
탄수화물(7.6%) 21.68 / 286g
단백질(24.5%) 12.72 / 52g
지방(5.4%) 2.37/ 44g
| 밀잇 초코바나나쉐이크(2스쿱) (1/2회, 15g) | 58kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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