다이어트 식단
06월 26일( 저녁식사 245kcal)
카@woodle02
- 2026.06.26 10:40
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저녁 245kcal 10:38
탄수화물(6.8%) 19.74 / 291g
단백질(22.4%) 11.86 / 53g
지방(34.0%) 14.96/ 44g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 살구 (2개, 200g) | 56kcal |
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