다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 359kcal)
귀요미jn
- 2026.06.23 14:03
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점심 359kcal 13:57
탄수화물(15.8%) 40.51 / 257g
단백질(44.1%) 20.75 / 47g
지방(31.8%) 12.40/ 39g
| 사과 (1회, 69g) | 39kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 두부부침 (1접시, 114g) | 126kcal |
| 검은콩밥 (1회, 80g) | 100kcal |
| 라디치오 (1회, 30g) | 7kcal |
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 파프리카 (1개, 5g) | 0kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 쌈다시마 (1회, 59g) | 10kcal |
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