다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 306kcal)
콩콩콩쥐
- 2026.06.21 10:06
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아침 306kcal 10:04
탄수화물(9.1%) 28.71 / 316g
단백질(12.8%) 7.43 / 58g
지방(38.8%) 18.63/ 48g
| 솔리몬 스퀴즈드 레몬즙 (1회, 50ml) | 6kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 (1회, 10ml) | 80kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 40g) | 96kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 16g) | 94kcal |
| [복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼 (1회, 10g) | 30kcal |
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