누님 들어온나!!!
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불굴의피천득
- 2026.06.20 15:45
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몸무게 91.21 (어제보다 +0.12) 샤갈
아침으로는 맛있는 우삼겹 덮밥과 오징어 데친 것 100g을 묵었핑
점심은 노맛 프로틴 음료와 견과류 20g을 먹었핑
오늘의 운동은 비타민신지니 10분 운동을 했핑. 근데 10분이래놓고 한 동작당 딩 1분씩 총 13가지 동작으로 구성된 영상이었핑;
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