다이어트 식단
06월 20일( 오전간식 90kcal)
sun^^
- 2026.06.20 12:32
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누룽지 12=62 러닝머신 13.30=62
오전간식 90kcal 07:32
탄수화물(5.3%) 14.32 / 272g
단백질(3.5%) 1.75 / 50g
지방(6.8%) 2.86/ 42g
| 오이 (1개, 57g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 68g) | 23kcal |
| 찹쌀 누룽지 검은콩 (1/2회, 12g) | 62kcal |
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