다이어트 식단
06월 20일( 야식 190kcal)
sun^^
- 2026.06.20 12:20
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진짬뽕 11=41 러닝머신 6=27 걷기 7=14
야식 190kcal 21:40
탄수화물(8.2%) 22.24 / 272g
단백질(36.9%) 18.43 / 50g
지방(6.1%) 2.57/ 42g
| 반건조오징어 (1회분, 35g) | 77kcal |
| 표고버섯 (1회분, 39g) | 14kcal |
| 컵누들 진짬뽕 (1회, 27g) | 99kcal |
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