다이어트 식단
06월 17일( 야식 193kcal)
sun^^
- 2026.06.17 10:02
- 3
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건빵30=121 러닝머신 26.30=121 누룽지팝 9=45 러닝머신 10=46
야식 193kcal 23:29
탄수화물(4.0%) 10.80 / 272g
단백질(47.0%) 23.51 / 50g
지방(15.6%) 6.55/ 42g
| 돼지 안심 (1회분, 100g) | 114kcal |
| 찹쌀 누룽지 검은콩 (1회, 16g) | 79kcal |
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