다이어트 식단
06월 17일( 야식 289kcal)
sun^^
- 2026.06.16 23:32
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누룽지 14=70 러닝머신 15.30=70
야식 289kcal 23:29
탄수화물(11.5%) 31.40 / 272g
단백질(52.2%) 26.11 / 50g
지방(16.3%) 6.85/ 42g
| 돼지 안심 (1회분, 100g) | 114kcal |
| 찹쌀 누룽지 검은콩 (1회, 11g) | 54kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 30g) | 121kcal |
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