다이어트 일기
06월 16일 (음식 882kcal)
지미다
- 2026.06.16 20:35
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- 음식
- 운동
882/ 800
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실패
(939)
아침식사 : 133kcal (15.08%)
| 딜리노쉬 땅콩버터 | 76kcal |
| 사과 | 57kcal |
오전 간식 : 72kcal (8.16%)
| [롯데] 제로 쿠앤크샌드 딸기 | 72kcal |
점심식사 : 255kcal (28.91%)
김치볶음밥(곤약)+계란후라이
| [캐다]곤약현미밥 | 75kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
| [노브랜드] 담백한 살코기 참치 | 85kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
오후 간식 : 190kcal (21.54%)
| 매일 바이오 그릭 요거트 | 90kcal |
| [마켓오네이쳐] 오! 그래놀라 저당 통보리 | 97kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 | 3kcal |
저녁식사 : 232kcal (26.30%)
두유면 알리오올리오
| [풀무원] 납작 두유면 | 85kcal |
| 알리오 올리오 소스 | 132kcal |
| 칵테일새우 | 15kcal |
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