다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 518kcal)
sun^^
- 2026.06.15 20:21
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저녁 518kcal 19:22
탄수화물(27.9%) 75.93 / 272g
단백질(65.5%) 32.76 / 50g
지방(31.9%) 13.40/ 42g
| 반건조오징어 (1회분, 40g) | 88kcal |
| 표고버섯 (1회분, 64g) | 24kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 102g) | 38kcal |
| 컵누들 짬뽕맛 (1회, 38g) | 140kcal |
| 열무김치(식약처/대표) (1회, 45g) | 12kcal |
| 대림선 크라비아 160g (1회, 40g) | 40kcal |
| 통밀블럭 (1회, 20g) | 57kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (2회, 380ml) | 60kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 크래커 머랭쿠키 (1회, 12g) | 56kcal |
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