다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷는걸로도 운동이되나요?
아잉위시
- 2026.06.13 18:13
- 20
- 2
노래들으면서 걷는거는 좋아하는데 운동은 하기싫어서요… 걷는것도 다이어트에 도움될까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동 많이 됩니다!
대신 산책 안되요
숨차고 땀날 정도의 속도로 최소 30분이상 걸어야 그때부터 지방이 타들어갑니다
전 러싱머신에서 시속 6~7킬로로 걸어요
나는 매주 토요일 마다 2시간 걷는데 걷고나면 0.5kg 은 빠지데라구요.걷는건 좋아요..