다이어트 식단
06월 13일( 아침식사 81kcal)
sun^^
- 2026.06.13 09:06
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들깨탕 495=282 러닝머신 60=276 걷기 3=6
아침 81kcal 06:24
탄수화물(5.5%) 14.95 / 272g
단백질(5.5%) 2.74 / 50g
지방(6.5%) 2.73/ 42g
| 오이 (1개, 227g) | 20kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 7g) | 28kcal |
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