다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 358kcal)
sun^^
- 2026.06.12 14:41
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점심 358kcal 12:12
탄수화물(20.5%) 55.87 / 272g
단백질(20.6%) 10.28 / 50g
지방(32.5%) 13.66/ 42g
| 방울토마토 (1개, 8g) | 1kcal |
| ??참외 씨 포함 생것 식품영양성분(농진청) (1회, 13g) | 6kcal |
| 키위 (1개, 18g) | 9kcal |
| 포도 (1회분, 10g) | 6kcal |
| 귤 (1개, 29g) | 11kcal |
| 멜론(머스크) (1회, 25g) | 9kcal |
| 참치김밥 (1회, 53g) | 92kcal |
| 양배추쌈밥 (1회, 80g) | 104kcal |
| 매콤제육쌈밥김밥 (1회, 66g) | 87kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1포, 1g) | 3kcal |
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양배추쌈밥 좋네요^^