힙업 운동은 어떤거 하시는지 궁금합니다
도전go
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중량 스쿼트와 아웃타이, 레그프레스를 기반으로 다양한 것들도 깔짝 거려보는데 개인적으로는 스쿼트가 젤 자극이 잘 오는 것 같아요.😂
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운동을 하니 살이 빠지긴 하네요
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중량 스쿼트와 아웃타이, 레그프레스를 기반으로 다양한 것들도 깔짝 거려보는데 개인적으로는 스쿼트가 젤 자극이 잘 오는 것 같아요.😂