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힙업 운동은 어떤거 하시는지 궁금합니다

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  • 2026.06.09 13:32
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    카@oopsbaby00 2026.06.10 10:30

    중량 스쿼트와 아웃타이, 레그프레스를 기반으로 다양한 것들도 깔짝 거려보는데 개인적으로는 스쿼트가 젤 자극이 잘 오는 것 같아요.😂

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