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다이어트 식단

06월 08일( 아침식사 147kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2026.06.08 10:08
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아침 147kcal 10:03
탄수화물(10.0%) 25.62 / 257g
단백질(11.0%) 5.18 / 47g
지방(14.3%) 5.58/ 39g
양배추
(1회, 20g)
 4kcal
방울토마토
(1개, 14g)
 2kcal
사과
(1회, 34g)
 19kcal
더덕무침
(1뿌리, 35g)
 37kcal
블루베리
(1작은컵, 14g)
 8kcal
당근
(1개, 9g)
 3kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
 24kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 31g)
 50kcal
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