다이어트 일기
06월 07일 (음식 1462kcal)
섹시해져보자
- 2026.06.07 18:45
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최대한 잘 챙겨먹기 위해 노력하는 중
- 음식
- 운동
1462/ 1614
0/ 269
실패
(117)
점심식사 : 676kcal (46.24%)
| 구운계란 | 70kcal |
| 과카몰리 | 114kcal |
| 널담 베이글 블랙 올리브 | 267kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| [남양] 불가리스 락토프리 그릭 요거트 | 45kcal |
| 블루베리 | 8kcal |
| 그레놀라 | 93kcal |
| [풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱 | 45kcal |
| 블랙커피 | 6kcal |
오후 간식 : 365kcal (24.97%)
| 투썸플레이스 허니레몬티 | 115kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 | 105kcal |
저녁식사 : 421kcal (28.80%)
| 물김치 | 102kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 | 115kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 양배추 | 24kcal |
| 데친 브로콜리 | 16kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
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