다이어트 식단
06월 07일( 야식 220kcal)
sun^^
- 2026.06.07 08:08
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버터 쥐포 30=107 건빵 19=77 총 184 러닝머신 40=184
야식 220kcal 21:45
탄수화물(13.1%) 35.46 / 271g
단백질(25.2%) 12.62 / 50g
지방(13.7%) 5.60/ 41g
| 비비고 메추리알 장조림 (1회, 44g) | 45kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 순살코기 쥐포 (1회, 30g) | 101kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 11g) | 44kcal |
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