다이어트 식단
06월 06일( 저녁식사 304kcal)
귀요미jn
- 2026.06.06 22:05
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저녁 304kcal 22:00
탄수화물(10.3%) 26.55 / 257g
단백질(49.7%) 23.37 / 47g
지방(30.2%) 11.78/ 39g
| 단호박찜 (1회, 10g) | 6kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 15g) | 10kcal |
| 김치전 (1소접시, 13g) | 21kcal |
| 애호박전 (1소접시, 25g) | 22kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 30g) | 9kcal |
| 킹크랩 (1인분, 50g) | 33kcal |
| 대게 (1회분, 150g) | 90kcal |
| [세븐일레븐] 대게딱지장 밥 (1회, 50g) | 113kcal |
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