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운동

06월 01일( 운동 1337kcal)

다신등급

확실하게빼

 1
  • 2026.06.01 20:01
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운동 1337kcal
접영 수영
(보통, 31분)
 341kcal
계단오르기 걷기
(보통으로, 10분)
 80kcal
스텝퍼
(보통으로, 20분)
 300kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 10분)
 38kcal
시티드 레그 컬
(5세트, 100회)
 38kcal
힙 어브덕션
(3세트, 20회)
 2kcal
스탠딩 힙 어브덕션
(4세트, 40회)
 4kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
 334kcal
만보걷기
(1세트, 6000회)
 200kcal
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