다이어트 식단
06월 01일( 저녁식사 563kcal)
sun^^
- 2026.06.01 19:50
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저녁 563kcal 19:10
탄수화물(31.4%) 85.10 / 271g
단백질(36.8%) 18.40 / 50g
지방(47.1%) 19.32/ 41g
| 생계란 1개 50g (1개, 56g) | 72kcal |
| 표고버섯 (1회분, 50g) | 19kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 50g) | 13kcal |
| 라면-새우탕 (1회, 67g) | 290kcal |
| ??참외 씨 포함 생것 식품영양성분(농진청) (1회, 83g) | 39kcal |
| 인산가 우리밀 죽염건빵 (1회, 25g) | 100kcal |
| 라라스윗 오트몬드 (1회, 190ml) | 30kcal |
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