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목표&다짐

172 69.6에서 62.8까지 감량 (목표 59~60)

다신등급

Qgrdfwhedv

  • 2026.06.01 04:53
  • 6
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저는 현재 마운자로 2.5 3주만에 거의 7키로 감량을 했는데
일단 너무 빨리 빠져서 걱정이 되긴 하지만 영양제 먹으면서 잘 하고 있고 예전에도 한달 동안 6키로 정도 뺀 적이 있기에 괜찮을 거예요
저는 허리가 강점인데 뱃살 때문에 배를 못 까서 꼭 살 빼서 배 까고 싶습니다 앞자리가 5가 된다면 마운자로를 슬슬 끊을 생각이고 저는 2.5로도 식욕이 완전히 잡히진 않았지만 살이 잘 빠지고 있기에 다음 달도 2.5로 유지를 좀 해보고 진짜 너무 안빠진다 싶으면 5로 올릴 예정입니다 부작용도 두배가 될까봐 최대한 2.5로 쭉 해볼 생각입니다. 저는 너무 오래 할 생각은 없고 단약까지 해서 1년 정도? 할 생각 입니다 제발 요요 없이 잘 유지해서 이쁘고 건강한 상태를 유지하고 싶습니다 단약하고 요요가 너무 무섭지만 들인 제 노력이 아까워서라도 요요 절 때 안오게 열심히 하겠습니다 그리고 마운자로 욕하는 사람들이 많은데 사람들 마다 다르겠지만 맞고 빼는 것도 본인의 의지와 노력에 따라 달라집니다. 저는 지금 배고픔은 덜 느끼지만 먹고 싶은 음식들은 많고 막상 먹으면 예 여전히 존맛탱이지만 참는 겁니다 이번에 꼭 빼고 싶어요 부작용 더 많이 안생기게 적당히 먹고 움직이겠습니다 저는 첫 주에는 무기력 두통 졸림이 심했는데 지금은 무기력 아주 조금에 맞은 날만 좀 졸리고 괜찮습니다 그리고 아무래도 맞은 지 좀 지나다 보니 배고픔은 조금씩 느껴집니다 ㅈㅂ 화이팅

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