다이어트 일기
05월 27일 (음식 1843kcal, 운동 1078kcal)
허재원7
- 2026.05.31 16:29
- 0
- 0
- 음식
- 운동
1843/ 1849
1078/ 308
성공
(776)
아침식사 : 728kcal (39.50%)
| 고추장 | 43kcal |
| 계란프라이 | 267kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| 들기름 | 120kcal |
| 쌀밥 | 280kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
점심식사 : 603kcal (32.72%)
| [CJ] 비비고 왕교자 | 576kcal |
| 들기름 | 26kcal |
| 사과식초 | 1kcal |
저녁식사 : 512kcal (27.78%)
| [CJ] 비비고 왕교자 | 504kcal |
| 양배추찜 | 8kcal |
운동 : 1,078kcal
| 조깅 달리기 | 313kcal |
| 조깅 달리기 | 255kcal |
| 조깅 달리기 | 150kcal |
| 자유형 수영 | 360kcal |
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