아름다운 4050을 위하여:리즈백
95~96일차
saragil
- 2026.05.29 00:17
- 30
- 2
운동없이 금주.
점심 백반, 간식으로 칼로리짱 모찌 한개먹고 저녁은 들기름막국수^^
필테, 하이킹 8키로. 금주♡
아침까지 내린 비 덕분에 등산 내내 땀으로 샤워를 했네 ㅋㅋ 그래도 힘은 남아서 아쉽당;;
판모밀은 완벽 초이스였고 사진은 없지만 당충전용으로 커피번도 꿀맛.
또 그덕에 저녁은 입맛이 없어서 고기만!
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맛있는 것만 가득하신게 침이 돌 정도예요~~
식단이 굉장하세요 ~👍👍
건강하게 골고루 맛있게 잘 드셨어요. 항상 느끼지만 탐나는 식단임다^^