다이어트 식단
05월 26일( 점심식사 281kcal)
nbkbye
- 2026.05.26 09:32
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점심 281kcal 07:13
탄수화물(2.1%) 7.29 / 349g
단백질(27.5%) 17.61 / 64g
지방(32.0%) 16.96/ 53g
| 구운두부 (1회, 30g) | 31kcal |
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| [CJ] 포도씨유 (1작은술, 5g) | 44kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 김밥김 (1/2회, 1g) | 3kcal |
| 스리라차소스 (1회, 2g) | 2kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 40g) | 48kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 8g) | 56kcal |
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