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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방이 ㅠㅠ

다신등급

카@halmasi
  • 2026.05.25 10:50
  • 7
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근육이 늘고 있는데 지방이 줄지 않아요

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  • 정석
    수니수니맘 2026.05.26 19:32

    근육 느는건 완전 좋은거니 걱정마세요
    근육이 많을수록 기초대사량도 높아져서 체지방을 더 잘빠지게 해요

    저탄저당 식단도 꾸준히 하시면 체지방도 잘 빠질꺼에요

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