다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 260kcal)
코그모
- 2026.05.23 11:22
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점심 260kcal 10:54
탄수화물(9.6%) 43.32 / 452g
단백질(14.8%) 12.27 / 83g
지방(6.3%) 4.36/ 69g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 160g) | 38kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 190ml) | 80kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 150g) | 49kcal |
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