다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
본식 한달 남은 예신 6kg 감량 가능할까요
카갓
- 2026.05.21 10:49
- 23
- 3
다이어트 해본적도 없고 먹고싶은건 무조건 먹었고 운동은 힘들어서 안했는데, 나이드니 살이 확 찌더라구요.. 결혼식 앞두고 다이어트 생각은 있었지만 바빠서 못했고 이제 한달밖에 안남았는데 운동루틴이나 식단.. 어떻게 해야할까요?
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저녁 삭제 및 5키로 빠르게 걷기 하면 될 것 같아요
스위치온도 좋고 카니보어도 좋고 뭐든 빨리 시작하세요
전 정석대로의 카니보어 추천!
한달만 꾹 참고 하세요
충분해요!! 저는 스위치온으로 4주했는데 4.5키로 정도빠졌어요~