목표&다짐
떡, 빵, 과자 대신 방울토마토나 계란, 단백질 쉐이크로 간식부터 바꿔..
카@bibijung2
- 2026.05.14 18:08
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운동이랑 단식을 아무리 열심히 해도 정제 탄수화물을 못 끊으면 소용없다는 걸 알면서도 과자 떡 빵을 못끊어요
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