다이어트 일기
05월 14일 (음식 1363kcal, 운동 347kcal)
동글도기염니르
- 2026.05.14 17:43
- 6
- 0
첫 날 부터 실패ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1363/ 800
347/ 2048
실패
(2264)
아침식사 : 472kcal (34.63%)
| 나물비빔밥 | 472kcal |
오전 간식 : 135kcal (9.90%)
| [크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 | 135kcal |
점심식사 : 756kcal (55.47%)
| 굽네치킨 윙봉 | 490kcal |
| 메가커피 블루베리요거트스무디 | 266kcal |
운동 : 347kcal
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 168kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 빠르게걷기 | 67kcal |
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