다이어트 일기
05월 14일 (음식 739kcal)
네@pyc7011
- 2026.05.14 14:22
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건강을 위해 다이어트를 결심 했습니다.
식단조절. 운동이 중요한것 같습니다
건강히 열심히 빼겠습니다
- 음식
- 운동
739/ 1777
0/ 296
성공
(742)
아침식사 : 172kcal (23.27%)
| 두부 반모 | 142kcal |
| 시금치된장국 | 30kcal |
오전 간식 : 111kcal (15.02%)
| 방울토마토 | 18kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 456kcal (61.71%)
| 콩나물밥(양념장 포함) | 396kcal |
| 시금치된장국 | 60kcal |
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