정신 차리자!
5.13.수
*수지*
- 2026.05.13 23:01
- 10
- 3
오늘은 치과, 정형외과, 학원 레테, 야시장까지....밤까지 바빴어요. 몸무게 위기감으로 다행히 아침 공복유산소해냈고요.😅 저녁은 때를 놓쳐서 못 먹었어요. ㅜㅜ
*실내자전거 60분
*점심 - 오리 포케 + 두부구이
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오늘은 위기감 고조로😂
바쁜 일정으로 엄청난 활동량과 운동🔥
반성식단 하셨네요~
오늘과 내일 이틀 화이팅🧡🧡🧡
이렇게 챙기시니 공체 잘나올꺼같아요!!
저도 지금보다 몸무게 더오르면 안되는데...적게먹어도 빠지지않는 숫자에 슬프네요.😭
오늘 엄청 바쁘셨는데도
공복 유산소도 하시구
넘 잘하셨어요👏👏