다이어트 식단
05월 10일( 점심식사 734kcal)
믓쟁이토마더
- 2026.05.11 12:21
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점심 734kcal 12:16
탄수화물(24.8%) 95.22 / 384g
단백질(84.5%) 59.12 / 70g
지방(26.8%) 15.79/ 59g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 계란장조림 (2회, 120g) | 176kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| [푸르밀] 제로사이다 (1회분, 240g) | 0kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
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