다이어트 식단
05월 10일( 점심식사 155kcal)
소식하는유지어터
- 2026.05.10 12:50
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점심 155kcal 12:48
탄수화물(7.2%) 23.39 / 325g
단백질(11.3%) 6.76 / 60g
지방(7.5%) 3.75/ 50g
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 62g) | 91kcal |
| 단무지무침 (1/4소접시, 15g) | 6kcal |
| 깻잎무침 (1/4그릇, 7g) | 5kcal |
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