매일 다이어트
8일차 58.83(-0.07)
뭘할수있니
- 2026.05.08 07:54
- 18
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아주아주 미미한..
저녁에 두유안먹었다면?
아침 호밀100빵 2 팥죽(팥 짭쌀 땅콩 호두)
발사믹소스
점심 잡곡토스트 반 ( 양배추달걀 치즈 햄 케찹 키위소스)
미쯔 구운 고구마스틱(눈에 보임 먹게됨--;)그만
자몽 반
오늘의 운동
오전 하체운동 천국의 계단 20분
저녁 런닝머신 30분
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