박용우의 마이옵티멀 다이어트와 간헐적 단식으로 다이어트 성공하기
5월6일(마이옵티멀 준비기)
163/55향하여
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2026.05.06 11:32
- 5
- 0
아침식사: 무가당두유1개, 아메리카노2잔
점심식사: 참치김치볶음밥1그릇, 계란후라이1개, 아메리카노2잔, 제로사이다1잔
오후간식: 다크초콜릿2조각, 레몬단쉐1잔, 땅콩빵7조각
저녁식사: 그릭요거트(단쉐2스푼, 유산균1포)1통, 스테비아 방울토마토7개, 마이쮸1개, 스테비아 믹스커피1잔, 견과류1봉, 땅콩빵5개, 광천김2봉
(오늘 운동)
인요가 43분
걷기 2097보
아쉬탕가 70분 중 48분
아쉬탕가 하다 너무 힘들어서 중단!
오늘도 열심히 불살랐다.
사실 시댁모임땜에 살이 2킬로 쪄서 슬픔. 목,금 살빼놓고 토요일 친정가서 먹어야지.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기