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저녁에 pt 받아서 그러는데 저녁 말
카@kamookam7279
- 2026.05.04 19:06
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저녁에 pt 받아서 그러는데 저녁 말고 아침에 먹어도 되나요? 저녁은 고구마랑 계란 먹어요
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안녕하세요. 회원님 :)
열심히 PT 받으며 식단 관리까지 하시다니 정말 멋져요!
운동 스케줄 때문에 섭취 시간 고민이 많으셨겠어요.
빼빼주스는 아침에 드셔도 괜찮아요.
저녁에 고구마와 계란으로 건강하게 식사하고 계시니
아침 공복에 주스를 마시는 루틴도 몸을 가볍게 비워내는 데 큰 도움이 될 거예요.
다만 주스 속에 식이섬유가 풍부해서 사람마다 반응이 다를 수 있어요.
며칠 동안 아침에 드셔보시면서 회원님 몸 상태를 가볍게 체크해 보시길 권해드려요.
꾸준히 관리하시는 만큼 꼭 좋은 결과 있으실 거예요!
답변이 도움이 되었길 바라며, 다른 궁금한 점 있으면 언제든 말씀해 주세요.
오늘도 기분 좋은 하루 보내세요